徐州籃球培訓班全年不斷招生,隨到隨學,徐州籃球培訓班針對熱衷于鍛煉身體的中、小學生籃球愛好者,針對不同學生的性格,量身打造屬于他們的成長計劃。不僅讓他們學習到較純粹的籃球技術(shù),更能讓他們享受籃球,享受團隊,享受生活。這是徐州籃球培訓班的宗旨,也是徐州籃球培訓班前進的方向。 徐州籃球培訓班招生對象:4----16歲學員 兒童和青少年時期是孩子生長發(fā)育和挖掘潛力的黃金時期,適當?shù)倪\動可以幫助孩子增強體質(zhì),釋放緊張繁重的學習壓力,籃球運動還能培養(yǎng)孩子的團隊合作意識和頑強拼搏的精神,幫助孩子健康快樂的成長。
為什么要讓孩子從小就打籃球呢? 不僅僅是為了讓孩子有個好身體,更夠幫助孩子提高反應能力和肢體的協(xié)調(diào)能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應變能力,通過籃球訓練更有利于鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。 雖然打籃球?qū)ι眢w的發(fā)育各方面都有好處,但大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個“高人”運動,長得高或跳得高都是優(yōu)勢。一場比賽下來,跳的次數(shù)可高達200多次,骨骼所得的生物力學信號則是“要生存,得往上長”!國外的研究表明,女孩子40%的骨發(fā)育是在12-14歲間(男孩子13-15歲)完成的,這個年齡階段的孩子們每天至少應該跳100次。但一個不容樂觀的情況是——這一年齡段大多數(shù)的中國孩子已經(jīng)基本處于久坐的生活方式了。 雖然打籃球?qū)ι眢w的發(fā)育各方面都有好處,但好處就是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個“高人”運動,長得高或跳得高都是優(yōu)勢。一場比賽下來,跳的次數(shù)可高達200多次,骨骼所得的生物力學信號則是“要生存,得往上長”
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